{"id":35,"date":"2019-08-21T10:08:00","date_gmt":"2019-08-21T08:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/?p=35"},"modified":"2020-03-25T20:43:57","modified_gmt":"2020-03-25T19:43:57","slug":"amenager-son-garage-gym-lequipement-a-avoir","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.cardiostim.fr\/amenager-son-garage-gym-lequipement-a-avoir\/","title":{"rendered":"Am\u00e9nager son garage gym : l’\u00e9quipement \u00e0 avoir"},"content":{"rendered":"\n
A la salle de sport, les adh\u00e9rents peuvent b\u00e9n\u00e9ficier d’une multitude de machines, d’un large panel de charges, d’un environnement s\u00e9curis\u00e9 et d’un coaching. Mais voil\u00e0, en plus des tarifs qui peuvent \u00eatre relativement chers en fonction du standing de la salle, pour pouvoir y acc\u00e9der, il faut sortir de la maison, prendre le bus ou encore la voiture. Or, tout le monde n’a pas forc\u00e9ment la possibilit\u00e9 ni le temps de faire ces d\u00e9placements. La solution dans ce cas-l\u00e0, c’est de construire son propre garage gym. Tr\u00e8s populaire de l’autre c\u00f4t\u00e9 de l’Atlantique, le garage gym consiste \u00e0 am\u00e9nager une petite salle de sport dans son garage. Quels sont les \u00e9quipements \u00e0 avoir dans son garage gym ?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n